2020年08月22日

ねおち

さて寝るかとエアコン止めて窓開け放って扇風機つけて布団に入るのが毎日のルーティンなのですが
昨日は寝入りばな1時間くらいで目が覚めて
脳は睡眠継続したがってるのになんか全身倦怠感で眠れない完全にバグってる状態に。
見れば夜中なのに室温30度ちょいあるしこれ熱中症一歩手前なのではと
とにかく起き上がって窓閉めてエアコンつけて扇風機強くして水飲んでなんとか回復しました。
テレビで見たけど熱中症は室内しかも夜中に結構多いから
一晩中エアコンつけるのも躊躇するなってこれ本当ですね…;みなさんも気をつけて。
posted by こパひろし at 08:00| Comment(0) | 日記